Respiración Funcional: Reduce el Estrés y la Ansiedad en Personas con Agendas Apretadas

"Libera el potencial oculto de tu respiración y gestiona tu estrés y ansiedad"

Mejora del enfoque y concentración

Reducción del estrés y la ansiedad

Desarrollo de resiliencia

Mejora del sueño y descanso

Mayor claridad mental y toma de decisiones

Bienestar emocional y equilibrio

Aumento de la autoconciencia

Reducción de la irritabilidad y la impaciencia

Mejora de la salud cardiovascular
Mejora de la función pulmonar
Alivio de afecciones respiratorias.
Aumento de la energía y vitalidad
Beneficios dentales

Descubre cómo la respiración consciente puede transformar tu vida con el curso Cómo respirar para reducir el estrés y la ansiedad en personas con agendas apretadas. Aprende una serie de ejercicios altamente efectivos diseñados para reducir el estrés y la ansiedad en cualquier momento, incluso en los días más ocupados.

En este curso, obtendrás herramientas prácticas y efectivas para ayudarte a reducir el estrés y la ansiedad en tu vida diaria, mejorar la calidad del sueño, potenciar tu desempeño físico y experimentar una disminución notable en los síntomas de problemas respiratorios.

No pierdas la oportunidad de vivir con más energía, menos estrés y un bienestar general mejorado. Únete al curso ahora y comienza tu viaje hacia una vida más saludable y equilibrada!!

Soy Mauricio Gaviria, biólogo e investigador de plantas medicinales. Llevo más de 10 años estudiando y practicando terapias complementarias y las medicinas ancestrales. También me encantan las aventuras, viajé en bicicleta por toda la cordillera de los Andes lo que me despertó un interés por la respiración que más adelante pude ir estudiando con mayor profundidad.

Gracias a un episodio de depresión, tuve la oportunidad de conocer y experimentar diferentes técnicas de respiración, así como los beneficios de la exposición al frío. Motivado por esta experiencia, decidí convertirme en instructor de Oxygen Advantage, con el objetivo de compartir y enseñar los beneficios de la respiración. Mi deseo es difundir esta práctica y ayudar a otros a mejorar su bienestar y calidad de vida.

Te recordaré que estamos vivos a través de la respiración y el poder sanador que nos da la incomodidad del frio y asi poder ayudarte a mejorar tu desempeño físico, mental y emocional.

Si, Por medio de la comunidad de WhatsApp podrás hacer preguntas 

Sí, hay numerosos estudios científicos que respaldan los beneficios de la respiración funcional y como impactan nuestro estres y ansiedad, ademas de miles de personas en el mundo que lo practican para tener un mayor bienestar.